Flipbook RESET: outil gratuit pour aller dans le sens de la résistance et éviter l’épuisement parental.
Si répéter, répéter et répéter fait partie de ton quotidien…
Si enseigner c’est répéter, il n’en demeure pas moins que cela peut être épuisant pour un parent.
Quoi de plus important que de sentir que tu as un impact positif dans ton système familial?
Prendre soin de toi à travers le quotidien de la vie et avoir le sentiment d’être compétent(e) et ajusté(e) dans tes interventions en lien avec tes valeurs profondes, voilà ce que je te propose!
Vide-pensée pour éviter l’épuisement parental
Tu peux l’appeler journaling, si tu préfères…